Kéfera compartilha preparação para treino na academia

A influenciadora Kéfera apresentou a seus seguidores no Instagram sua preparação para encarar mais uma sessão de treinos na academia.

Na noite da última terça-feira, 9, ela mostrou seus cuidados em casa antes de partir para os exercícios pesados.

Em sua série de vídeos publicados nos Stories, Kéfera aparece tomando creatina e suplemento de proteína para pré-treino.

As imagens captaram uma bandeja de ovos no balcão da cozinha e ela aproveitou para fazer uma brincadeira.

“A discípula de Gracyanne aqui. Quem vê shape, não vê quantos ovos a gente tem que botar na boca para isso!”, disse ela, aos risos, ao se referir a Gracyanne Barbosa, que costuma consumir um número elevado de ovos para manter a forma.

Fonte: https://istoe.com.br/kefera-compartilha-preparacao-para-treino-na-academia-discipula-de-gracyanne/