Thais Carla mostra treino para ganhar massa magra

A influenciadora Thais Carla, de 34 anos, mostrou a série de exercícios que vem fazendo na academia para fortalecer as articulações e ganhar massa muscular.

A dançaria perdeu 75 kg desde a cirurgia bariátrica que fez em abril deste ano, e agora segue fortalecendo o corpo.

Na gravação, Thais — que agora pesa 128 kg — aparece fazendo elevação lateral, remada, desenvolvimento e rosca direta, entre outros exercícios, e chega a exibir calo nas mãos.

“A gente muitas vezes fica com medo do novo e acaba não mudando. Tem que acreditar em si que você é capaz de poder mudar”, incentivou.

Na última semana, Thais fez um “tour pelo corpo” e falou sobre os procedimentos estéticos que já fez e os que pretende fazer mais para frente.

“Fiz botox, preenchimento na boca. É um rosto que sempre levou alegria, motivação, animação. Esse sorriso resistiu mesmo quando estava triste. Gosto de cada detalhe do meu rosto”, explicou.

Em seguida, Thais falou sobre as pernas e os pés:

“Meu pé é feio, mas me deixa em pé [risos]. É a história de uma bailarina. Já a batata da perna tá mole, as coxas também, mas é normal após o emagrecimento. Tá na hora de fazer uma cirurgia aqui”, continuou.

A influenciadora ressaltou que pretende fazer algumas cirurgias reparadoras após o emagrecimento: “Caiu tudo, ainda mais depois de dois filhos, amamentação”, explicou ela, ao falar sobre os seios.

Thais também mostrou as cicatrizes da cirurgia bariátrica:

“Vai sumir, é assim mesmo. Cicatrizaram bem, mas daqui a pouco sai. Fica marcado, mas vai saindo. Foram seis furos. Eu também tirei pedras na vesícula”, completou.

Fonte: https://cenapop.uol.com.br/noticias/famosos/thais-carla-treino.html