Fernanda Vasconcellos posa para revista e mostra a barriga sequinha

 Fernanda Vasconcellos está mesmo com tudo! A atriz, atualmente em "Haja Coração", foi a escolhida para estampar a capa da "Corpo a Corpo" do mês de setembro e posou para a publicação mostrando sua barriga sequinha e o corpo invejável.

Durante a entrevista para a revista, Fernanda, que passou do manequim 38 para o 34 em um mês, falou sobre a boa forma, alimentação vegana e afirmou que hoje encontrou o equilíbrio e que já evita comer sem necessidade. E de acordo com a atriz, o amado, Cássio Reis, foi fundamental para a mudança de hábitos.

“A rotina de atriz é uma verdadeira montanha-russa emocional. Entender que meu organismo fica mesmo sobrecarregado nos meses em que estou trabalhando e sente falta dessa loucura se tiro férias por muito tempo foi fundamental para vencer a ansiedade".

Depois de anos comendo compulsivamente para tentar compensar esses altos e baixos, ela garantiu que encontrou o equilíbrio. “Hoje, em vez de comer sem necessidade, eu respiro, leio um livro, olho o mar, bebo água ou simplesmente paro”, diz ela, que também exibiu a barriga negativa em bastidor de um ensaio sexy.

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Fernanda Vasconcellos na revista Corpo a Corpo

Influência do namorado, Cássio Reis

De acordo com a atriz, a boa forma não veio com dietas ou cirurgias. “Consigo sentir o gosto se como algo com muita gordura saturada, chego a passar mal, não rola mais. E hoje fico satisfeita com uma quantidade muito menor de comida.” Como bônus de sua mudança de hábitos alimentares, ela descobriu (e curtiu) a gastronomia vegana.

“Muita gente acha que emagreci fazendo dietas e cirurgias malucas, mas tudo foi consequência de um processo natural que começou lá em 2013, quando conheci o Cássio Reis - namorado da atriz -, que ama pesquisar sobre nutrição e definitivamente me influenciou a fazer escolhas melhores”, esclarece.

"Os 30 me trouxeram serenidade"

Fernanda, que tem 31 anos, disse por fim que a idade lhe trouxe serenidade. "Aos 20 anos, eu tinha pressa e queria provar que era capaz. Os 30 me trouxeram serenidade e coragem para arriscar”, comenta, revelando a busca por projetos mais autorais. “Quero passar minha mensagem atuando, produzindo ou dirigindo, seja no teatro, seja na televisão”, completa.

Fonte: http://ego.globo.com/famosos/noticia/2016/09/fernanda-vasconcellos-posa-para-revista-e-mostra-barriga-sequinha.html